Pozdrav svima,


Ja sam Nemanja iz Sapca, imam 16 godina i treniram u kucnoj varijanti vec 7 meseci, prilicno sam zadovoljan rezultatima, dosta toga sam postigao praceti savete koje sam nasao na ovom sajtu. Bio bih zahvalan ako bi neko mogao da mi preporuci neku knjigu o ishrani na srpskom, uskoro cu naruciti knjigu " Bodybilding anatomija" , tu knjigu samo proucavao preko neta u pdf. formatu, ali ipak vise volim pravu knjigu, da li neko moze da mi preporuci neku knjigu na srpskom o pravilnoj ishrani ili uopste o pravilnom treningu.

Zaboravio sam da dodam da po kucnom varijantom podrazumevam, tegove, benc klupu, i uskoro kupujem gladijatora