Teretana

Potreba za fizičkom aktivnošću vuče duboke korene iz stare Grčke I iz tadašnjih društava sa robovlasničkim udruženjem kao što su bile Sparta i Atina. Fizička aktivnost je tada imala veliki značaj i predstavljala je značajan deo tadašnjeg vaspitnog sistema. Ljudili su još onda shvatili da mogu da utiču na svoju telesnu konstituciju kao I na svoje zdravlje.

Da bi to postigli morali su da izvrše odredjeni stres na svoje telo a to su postizali treningom. Znali su da ukoliko budu trenirali, njihovo telo će biti zdravije, snažnije I izdržljivije da podnese svakodnevni stress.

Danas kao nikad pre čovek ima potrebu za fizičkom aktivnošću. Od nastanka čoveka do danas, čovekov životni vek se kretao uzlaznom putanjom. Jedno istraživanje u Americi pokazalo je da će prvi put u istoriji čovečanstva deca živeti manje od svojih roditelja tj. Da se životni vek smanjuje. Glavni razlog tome je neaktivnost, sedetarni način života I neadekvatna ishrana.

Danas na svakom koraku postoje teretane I fitness centri koji pružaju adekvatne usluge treninga na jednom mestu. U današnjim teretanama I fitness centrima imate sve na jednom mestu, što nekadašnji vežbači nisu mogli ni da zamisle.

Kao što umetnici pomoću gleta, čekića I drugih alata urezuju oblik u kamenu ne bi li naprabili savršenu skulpturu tako I vi pomoću tegova, šipki I drugih alata možete da utičete na svoj vizuelni izgled. Danas imate priliku da svoje telo dovedete do savršenstva na samo jednom mestu, u teretani.