Pozdrav svima ! Vidim po komentarima da je forum bio aktivan pre jedno 6 meseci ali ipak pokusacu sa ovim tekstom

E ovako, visok sam 195cm i tezak 75kg... Odmah iz navedenog jasno je da sam recimo kost i koza ... Krenuo sam u teretanu sa ciljem da ojacam misice i dobijem na definiciji ( koju do nekle vec imam ) i zanima me kako najbolje da dodjem do zeljenog rezultata

Ako neko ima vremena da mi napise par recenica ili okaci neki program koji bi mi pomogao u realizaciji ovog plana bio bih mu jako zahvalan !