ponuda

Dobro došli, gost
Username: Password: Zapamti me
  • Strana:
  • 1

TEMA: Pitanje u vezi treniranja

Pitanje u vezi treniranja 5 years 7 months ago #1

  • dr
  • dr's Avatar
  • OFFLINE
  • Pocetnik
  • Poruke: 1
Pozdrav svima,
E ovako treniram 4 puta u toku nedelje
Ponedeljak, Sreda, Petak, Subota
e sad meni je tako vlasnik teretane rekao da radim, posto je on bas napucan i kontam valjda zna, i sad ovako radim.
Ponedeljkom
-Grudi
-Triceps
Sredom
-Ledja
-Biceps
Petkom
-Noge
-Ramena
Subotom
-Trcanje
-Trapez
Po tom programu radim vec mesec dana, e sad napravio sam kucnu teretanu i zanima me da nastavim po ovom planom programu ili mi neko daje predlog za neki drugi?
Administrator je onemogućio javni pristup pisanja.
  • Strana:
  • 1
Time to create page: 6.184 seconds