Pratite nas na društvenim mrežama:
Sedam mitova o teretani
Rešili ste da zakupite termine u teretani. Odluka je za svaku pohvalu, pogotovu ako vas tamo ceka odgovoran instruktor i ako cete slušati samo savete strucnjaka. Jer teretanom uvek kruže...
Ako ne jedemo - Mršavimo
Jedan od načina dobijanja neželjenih kilograma je preveliki unos kalorija. Sve ne potrošene kalorije se lepe za naše telo u vidu masnih naslaga. To svakako zavisi i od naše genetike....
