Pratite nas na drutvenim mreama:
Sedam mitova o teretani
Reili ste da zakupite termine u teretani. Odluka je za svaku pohvalu, pogotovu ako vas tamo ceka odgovoran instruktor i ako cete sluati samo savete strucnjaka. Jer teretanom uvek krue...
Ako ne jedemo - Mravimo
Jedan od na?ina dobijanja neeljenih kilograma je preveliki unos kalorija. Sve ne potroene kalorije se lepe za nae telo u vidu masnih naslaga. To svakako zavisi i od nae genetike....