Pratite nas na društvenim mrežama:
Fizička aktivnost lek za 21 vek
Fizička aktivnost može zameniti mnoge lekove ali ni jedan lek ne može zameniti fizičku aktivnost - Tisseau Globalna epidemija hroničnih nezaraznih bolesti koja je zahvatila čitavo čovečanstvo sa snažnim potencijalom u...
Dizanje tegova sprečava dijabetes
Ako se ne hranite baš pravilno i znate da postoji šansa da jednog dana obolite od dijabetesa, vreme je za teretanu. Vežbanje koje uključuje dizanje tegova povezano je s manjim rizikom...
Šta je bolje: šetnja ili teretana?
Ako volite da idete u teretanu, najbolje bi bilo da do nje pešačite, kažu naučnici. Naime, oni su otkrili da je duga šetnja bolja po vaše zdravlje od intenzivnih vežbi. Lagana...
Masnoće u krvi - holesterol i triglicer…
Ateroskleroza: uzročnik kardiovaskularnih bolesti Holesterol je masnoća koja se normalno nalazi u organizmu i ima veoma važno mesto u njegovom funkcionisanju. On je važan sastojak svake ćelije u organizmu, sastavni deo muških...
Anemija
Crvena krvna zrnca i hemoglobin Anemija može biti veoma ozbiljno stanje koje ponekad značajno utiče na vaš život. Krv se sastoji od 3 tipa ćelija (crvenih krvnih zrnaca - eritrocita, belih...
Celulit
Celulit je sacinjen od vezivnog tkiva I masnoca koje pritiskaju to vezivno tkivo pa taj process kao rezultat ima pojavu celulita. Celulit je kozmeticki,dermatoloski I estetski neprihvatljiv problem velikog broja zena....
Genetski Modifikovana Hrana
Zajednički eksperiment u sklopu nekoliko instituta i naučnika otkrili su da hrčci hranjeni sa genetski modifikovanom hranom proizvode potomke koji nisu u stanju da proizvedu četvrtu generaciju potomaka.
Hodanjem poboljšajte zdravlje i produžit…
Ovog proleća ne za boravite što više šetati u prirodi, jer hodanje donosi brojne dobrobiti za zdravlje. Želite li živeti duže? Od danas započnite s redovnim hodanjem. Stručnjaci su po pitanju hodanja...
Značaj fizičke aktivnosti za zdravlje
Povećano interesovanje za fizičku aktivnost poslednjih godina potiče zbog brojnih istraživanja koja su naučno potvrdila i ranije dobro poznat povoljan efekat fizičke aktivnosti na zdravlje. Klinički značaj fizičke aktivnosti Fizička aktivnost, posebno...